어두운 환경에서 스마트폰이나 모니터를 오래 바라보면 눈이 쉽게 피로해진다. 이러한 불편함을 줄이기 위해 등장한 기능이 야간 모드이며 단순히 화면을 어둡게 만드는 것 이상의 원리를 가지고 있다. 이 글에서는 야간 모드가 눈의 부담을 어떻게 완화하는지 그 작동 방식을 차분히 살펴본다.(1) 밝기와 명암 대비 조절의 역할. 일반 모드는 흰 배경과 강한 빛을 사용해 정보 전달에는 유리하지만 밤이나 어두운 공간에서는 눈에 과도한 자극을 준다. 야간 모드는 전체 화면의 밝기를 낮추고 어두운 배경을 적용해 눈으로 들어오는 빛의 총량을 줄인다. 이 과정에서 명암 대비도 부드럽게 조정되어 동공이 급격히 수축하거나 확장되는 현상을 완화한다. 결과적으로 눈 근육의 긴장이 줄어들어 피로 누적 속도가 느려진다.(2) 블루라이트..